みんなで頑張ろう！でも心理的ストレスにはこれ
オーストラリア流アロマセラピー 〜 環境を本気で考える、クリニカル・アロマセラピー、ナチュラル・セラピー こんにちは。 コロナウイルスの終焉がいつなのか先が見えない状況が続いていますね。日に日に生活の制限が厳しくなってきますが、さすがにストレスに強い私でもここ数日はストレス気味。柔術のトレーニングがないことは、完全に運動不足であり同時に心理的にも影響します。なんとかジョギングに行ったり筋トレをして...続きを読む